... #TRUESROTY : I MISS MY SCHOOL LIFE ...

Assalamualaikum…

Sudah lama aku tak hapdate dari opis ni. Tetbe rasa macam nak membebel pulak. Tekanan pon ada gak.

Orang kata tak payah nak rahsia pun tak apalah. Tapi better tak payah rahsia kan? Sebab bukannya orang tuh tak tahu pun. Dorang akan tahu jugak.

Kerja. Pernah kerja kat company yang ada 700lebih staff? Orang opis aku rasa ada dalam 100lebih.

Dengki manusia di tempat kerja dengan di sekolah lain tau.

Di sekolah andai ada saja mulut puaka. Pasti kita ada kawan yang akan back up kan? Betul tak?

Since that we all become best friend kan?

Bila kerja semua berubah okay. Tiada kawan baik. Tiada semua itu. Yang ada hanya perbezaan pangkat dan gaji.

Ya, aku didengki oleh mereka. Dan aku sangat terasa asing. Sangat!

Aku kan baru sahaja setahun lebih kerja dan aku sudah dinaikkan pangkat. Lepastuh adalah mulut-mulut yang sudah 4tahun lebih kerja baru naik pangkat.

Dan kebetulan saja bila aku dah naik pangkat. Aku beli kereta. Kebetulan okeh.

Bulan 8 ini bizi pasal kenaikan gaji. Ada yang dapat banyak, ada yang dapat cikit dan ada yang tak dapat langsung. So ketidakpuasan hati berleluasa.

Oleh sebab bulan April aku sudah naik pangkat dan gaji so aku tiada kenaikan lagi di bulan 8.

Pendek cerita, masa mereka tengah bizi pasal kenaikan dan ketidakpuasan, aku tiada risau pun sebab aku sudah naik semua kan. Then kebetulan pada hari yang sama aku dapat Monitor computer kerja yang baru. Daripada 19” dinaikkan ke 24” yang full HD, HDMI, LED, MEGA DCR dan jenama DELL.

Time dorang sakit hati, aku pula sedang berjimba pasal monitor baru. So aku lak tak alert pasal kes ni. Dan aku dipandang serong.

Open house mereka mana ada ajak aku pun. Kecuali staff lelaki. Dorang aje yang rajin nak jemput aku. Perempuan? Mana ada sorang pun yang ajak aku. Semua buat selamba aje.

Bukan aku mintak monitor 24” ni pun. Mula-mula aku pakai 17”, Director suh aku ditukar ke yang besar sedikit. 19” then tetibe lak manager aku  minta Director bagi 24”.

Terkejut aku tahu.

Bila monitor ini sampai sahaja, Director masuk bilik dept aku dan cakap,

“ Tengak ni Leana, kau untung dapat monitor baru. Ini semua sebab Exec kau tak nak bg kau berhenti. Kang pening kepala die kalo kau berhenti.”

Dan aku hanya mampu gelak.

Aku tahu dalam hati dia, dia yang taknak bagi aku berentikan? Sebab sudah taka da orang boleh buat tool life report dia nanti. Aku aja yang mampu buat sampai jam 9.30malam.

Mula-mula memang aku kisah. Tapi sudah lama-lama, aku sudah lali. Aku mahu menjadi aku yang tahun lepas. Buat kerja sendiri. Bahagiakan bos-bos aku dengan menyiapkan kerja mereka dengan cepat dan tangkas dan 100% terbaik. Itu lagi bagus. Dan tegur mereka bila ada kerja dengan mereka aje. kalo tak ada, aku selamba aja dan hanya mampu senyum.

Ada akak kilang yang paham tentang kerja aku. Tapi dorg kt opis belakang. Kilang ada banyak opis. So paham-paham ajelah.

Oleh sebab dept aku sebelah bilik Director, mugkin oleh sebab itu aku cepat naik pangkat. Tapi rezeki memasing maaa. Ishh!

Dan kerja memang jauh gile hidup dengan sekolah. Jauh sangat-sangat.

So korang yang masin belajar, hargailah zaman g kelas dan others. Bila sudah kerja. Semua tak sama. Sangat-sangat tak sama.

TTFN!

..: Usagi Kechik :..

... Fakta: Perempuan lebih suka lelaki yang pandai buat lawak ...

Assalamualaikum…

Hai all, sekarang ini aku ada kat opis. Agak besh untuk aku menaip menggunakan desktop dari lappy aku kat rumah itu. Ahhh! Paling tak suka menaip pada kedudukan tangan yang rapat. *paham-paham ajelah.*

Tengahari tadi aku balik rumah, then aku bukak FB aku. *macam biasalah bila sudah sampai rmh kn, lappy dulu yang di hadapnya.*

Dan aku ada Nampak satu pages ni ada buat status dan membuat aku terfikir.

Statusnya seperti ini:-

“Sebenarnya perempuan lebih suka lelaki yang pandai buat lawak, yang mampu membuat mereka tertawa dan bahagia berbanding lelaki tampan yang tak mampu berbuat apa-apa...”

Lain perempuan, lain lah cita rasa mereka kan? Jangan pulak lelaki nak sama-kan semua wanita dengan “WOMEN LOGIC”. You all make the women like machine. Bro, we all HUMAN! Whose has feeling and brain.

Back to the topic,aku macam tak boleh terima fakta ini. Perempuan tak akan anggap seseorang lelaki itu sebagai kekasih tapi sebagai kawan baik sahaja.

Kalau as kawan baik, aku setuju! Sebab perempuan hanya suka pada lelaki yang dia caring sahaja.

Suka or pandai buat lawak ada juga yang caring kan? Tapi tengoklah lelaki itu macam mana kan.

Aku seorang gadis yang muka ketat. Siyesly aku memang muka ketat. Susah nak ketawa lagi-lagi bila aku tak ada mood and tengah mara. If you dare to make a joke in front of me, when I was not in good mood you will looks like CLOWN or STUPID. Ouch! Harsh right?

Tapi siyesly, lelaki yang pandai buat lawak hanya mampu dianggap sebagai kawan. Sebab mereka hanya penghibur dikala lara.

So guys! Kalo ada hati kat aku, jangan jadi seorang yang suka buat lawak tapi jadilah seorang yang pandai buat lawak. Kiranya buat lawak bertempatlah kan? >..<

p/s: ini hanyalah pendapat aku okeh. Lain orang lain pandangan bukan? Tak semestinya rambut sama itam kan? Jika mahu marah or bangkang. Dipersilakan. Itu pendapat kalian. TQ!

TTFN!

..: Usagi Kechik :..

... Top Secret of me ...

Assalamualaikum!

aku tahu hari ini hari selasa. tapi tetap jugak nk buat

WORDLESS TUESDAY!

hahahaha!

k. dipersilakan gelakkan saya!

... 4hb Ogos 2012 ...

Assalamualaikum!

aku tahu hari ini adalah 11hb ogos. dan 4hb is last week kan. hihi~

sengaja aku nak simpan date ini sebab aku nak buat entry psl ini nanti. dengan harapan aku tak lupe. haha! rindu kat nabila. hahah!

k lah. bubbye!

... Ogos dan Puasa ...

Assalamualaikum! Salam Ramadhan.

Puasa punya post pon aku tak masukkan. cam biasalah. Niat Puasa. Doa berbuka dan selainnya.

Ogos. yep. ogos sudah sampai. dan ini bermakna raya bakal tiba kan.

persiapan? cam bese lah. be4 raya aku sudah siap baju. tudung dan kerongsang lak, aku makan masa nak mencari yang seswai dengan nya.

oh! esok 4th Ogos, ada iftar dgn budak 89. mesti bz aku sepanjang hari. dan tido kt rumah nadia. hihihi~ hope sumenye berjalan dengan baik. Aminn.

so how korg punya puasa? ladies? kalo korg dtg cuti cmne? hihihi~ aku kalo dtg cuti time keje, tengahari g kantin. laparlah katakan. hihi.

Bos melayu aku lak bising aje. ciss!

nampaknya aku kena ganti puasa laa tahun ni. haihh~

k la. itu sahaja kata hati saya. tata!

... Bakti Arjuna Fitri ...

Assamualaikum...

kenal nama ini? panggilan Juna. dia anak kepada Fynn Jamal.
Kenal Fynn Jamal? dia seorang puitis yang haibat. She's one of my inspiration.

Juna. Jantung dia berlubang dan today dia dibedah. Dan Alhamdulillah. semuanya selamat.
semalam, ramai yang memberi bantuan kepada Fynn Jamal. Thanks all!
She needs to pay for operation Juna about RM35K within 24hour.
Fynn Jamal bukan orang berpangkat.
Bukan senang nak jadi macam Fynn Jamal. tabah. Mummy yang tabah.

*pause*

sebenarnya aku tak tahu nak citer pasal apa. tapi ini yang aku rasa. harap aku tak tersilap kata.

*play*

Manusia di Malaysia ini masih yang berhati perut. ingat tak di berita yang auntie kena ragut dan meninggal masa otw ke hospita. Ramai yang lalu lalang but everybody IGNORE her! Malaysia dah macam negara China. bak kata orang RODA. andai kita asyik mengutuk orang itu seperti itu. tapi akan datang nasib kita lebeh teruk dari itu.

*pause*

maaf terlari tajuk.

*play*

Alhamdulillah selamat pembedahan. dan jantung dia boleh pam normal. Ya Allah, begitu tabah bayi itu. terima kasih Ya. Allah!

menangis aku melihat kisah sedih yang realiti ini. selalu aku hanya menonton filem. tapi ini betul-betul realiti. aku pernah peluk dan salam kak fynn. Berborak. She is so inspired!

dan suami yang sangat memahami. *jeles okeh bila dapat husben cm itu.* dan anak yang sangat sempurna.

Alhamdulillah semuanya selamat. bersyukur. harap Juna membesar dengan sihat. harap jantung itu terus pum dgn sihat. seperti kita yang normal. aminn!

rindukan kak fynn yang ceria. yang periang. yang cun dan comel dan sukew cangat buat muka lawak dia. HAHAHA!

Juna akan buat hidup abg tri dan kak fynn more happier. InsyaAllah. inilah dugaan Allah.

... almost melanggar orang!! ...

Assalamualaikum!

hye peeps! malam ini aku mahu bercerita pasai aku almost nk langgar bangla naik basikal okeh!

ciss!

hampagas punya bangla. orang tengah drive-drive dia boleh pulak kelam kelibut melintas. budus laaa lu! nasib baik gua tak langgar lu. kalau tak kaki gua terketaq-ketaq and lu pun mati katak!

dahlah main melintas aje..dia simpang seberang, rasanya kete yang simpang die tuh pon terkejut tengok bangla ni melintas aje. budus tol laa org ni.

fuhh! fuhh! habis belog aku ni sudah tidak suci kerna da cacian dan makian yang tidak memberangsangkan langsung. cehh! hampagas!

jumpa ko lagi esok siap r! aku berdoa laa moga ko pandai bawak basikal.

aku rasakan kerajaan patut buat lesen untuk penunggang basikal la. ingat kete aje kena ada lesen? habis basikal yang main melintas time orang tengah drive tuh kenapa pulak?

chooooi!

agak-agak PM kite baca dak belog aku? kot-kot tertekan ke.

HAHHAHHAHA!

TTFN!

... New Boss AGAIN? ...

Assalamualaikum!

sudah lama kot ak tak hapdate entry baru ni. kebizian keje menjadi-jadi kot. haih! coming June and new car and naik pangkat, sesuatu yang mengejutkan tapi bersyukur kerna Allah bagi kite rezeki kan? aminn.

dalam masa tak sampai 6 bulan pas boss pertama aku berenti kan. aku sudah ditukarkan bos sebanyak DUA kali. tajuk entry cam banyak kali kan?haha! tapi masalahnya tak sampai 6 bulan okeh. awal March bos pertama aku resign. sekarang kan June so TIGA bulan aje??

gila ahh! company aku ni. chooi! memang buat mood aku langsung tak meriah okeh! hate it! sepatutnta aku resign aje kot. environment baru laa besh kan? hahaha! orang lain ditukarkan bos dalam masa 6 bulan selepas. aku? hampeh punya atasan. ceh!

aku agak sedikit trauma bila dapat bos lelaki melayu. haha! sebab aku sememangnya tak selesa okeh. aku ada satu kisah di mana ia berlaku di kilang previous aku keje. ada exec ni. department aku laa kan. dia dah kawin dan ada 3 or 4 orang anak kan, then aku hormat dia as seorang abang yang dah kawin la kan.

tapi ku sangka kan tengahari hingga ke petang, rupanya hujan di tengahari. Exec tuh GATAL!!! die boleh pulak nak rapat-rapat dengan aku pastuh nak sentuh-sentuh aku! oh please! geli okeh! pastuh kan dia sentuh telinga aku!! aku dah la pakai tudung kan. memang la nampak bentuk telinga kan sebab aku pakai anak tudung half. aku tak selesa if telinga tak kuar kan. *orang pekak sedikit memang cam ni kan* die sentuh telinga aku tuh kan, aku menjerit, lintang pukang dia lari. teruk kan?

then ni bila aku ada bos lelaki melayu, dan dia tuh memang sedikit gatal kan, but i still kena hormat dia la kan as boss aku kan, so aku pun okeh la. tak die tak gatal kot. hope so. maybe dia cume mesra aje kot.haha! *think positif ni*

dulu bos aku cina aje pon. ada la sorang bos melayu aku ni. ex-bos la.die masuk department aku kan, aku sorang aje kerani. suma nak bagi aku kerja gile melambak. then bos aku yang hired aku mule-mule tuh akn, dia pon cakap ape tah kat bos melayu aku tuh, terus bos melayu aku tak banyak minta tolong kat aku.

majoriti bos aku cina. yang sekarang ni perempuan cina. dan minggu depan bos melayu lelaki. hurmm.. aku ni masa kecik-kecik dengan perempuan aje until my age 9month, baru abah balik dari jepun. siapa iqomat pon atok yang buat. abah tengah keje kot masa tuh. habis mama pantang, abah terbang g jepun. lepas tuh after 7 month (aku 9month) baru abah balik. cer pikiaq, tak ke mase tuh aku dah kenal mama dan kakak-kakak aku aje! perempuan okeh!

until dah besar kedabaq ni aku kurang mesra dengan abah. still dengan mama. but kalo nak beli barang kan, haha! abah laa jadi mangsa. haha! thats is my life yang penuh dengan kepelikan. pelik ke? tak kan? ada lagi human lain lagi pelik dari aku.

so means, aku kureng selesa berkawan dengan lelaki sangat. kawan lelaki aku satu aje. bercinta pon ni baru ke-2 sepanjang umur aku 23 tahun. *belum genap*

well itulah kisah aku dan bos baru. eleh! bos baru ke? bos lama kot. dia kena transfer aje kot.heh!

k laa. sudah magrib.

TTFN!

... Alhamdulillah, rezeki. menang tiket free ...

assalamualaikum!!

meh meh meh!! aku mau stori panas ni..agak panas laa jugak..hihihi. 

sebelum tuh ini semua rezeki..mungkin rezeki aku menang tiket free kan..tgk preview wehh! dgn retiss lagi okehh!huhuh... pasti korng tak sabarkan nak tahu aku dapat tiket free citer ape..hahaha..jangan jeles okeh! *maaf.ada riak disitu.*

 TADAAAA! 

klik kasi besar ehh.

alhamdulillah..rezeki..sbb masa tuh aku tengah main twitter..pastuh aku tetbe nmpk admin E ni ckp Tahniah kpd bla bla bla bla..then ak pelik..depa dok main ape ni tetbe menang kan..pastuh aku pon stalk la profile depa ni.. 

rupe-rupenye menang tiket preview.. 2 tiket okeh! so tak la #ForeverAlone nanti kan.hihihi. then aku tengah fikir nak ajak sapa kan.. cara nak menang adalah siapa balas tweet yang pantas okeh.huhuhu.. aku pon mengedik laa nk try kan.huhu..

meh aku stori soklan ape depa bagi..depa ada 4 soklan..so means depa ada 8 tiket free la kan..

soklan pertama:

1) namakan 4 pelakon utama dalam aku ada kau ada.

ni aku miss. kalo aku komen pon bukan aku leh jawap kan. sbb aku lupe 1 pelakon perempuan yg baru tuh. err.. ape ehh nme die?? *abaikan*

soklan ke2 lak.

2) filem ini buat kat mana. 

maknanya mana laa kan depa shooting..aku nk bls pantas laa kan..tp aku guna web twitter..dah la tgh tenet slow nk mampooos lak tuh..aku komen dh kt korea..so tggu laa 10 mint kan..then admin tuh bls nma pemenang..cnfm laa bukan aku kan..sedeh gak la..

pastuh die ckp ada lg 2 pasang tiket preview..aku dh cam..hah!!!!!!!!!!! ada lagi!!nk try..aku tggu oke soklan die..peh!! tggu tau..tak g toilet pon..nsb laa dh pas magrib depa nk buat soklan..kang kalo tggu-tunggu nanti aku terlepas solat pulak..dh rezeki terbang aje nanto kan.huhuhu..

die bg soklan cmni:

3) lagu OST aku ada kau ada.

aku balas lah BEGINI CARANYA. aku tak guna web yang lembap ini okeh.. tapi aku guna ECHOFON. sangat pantas..hihi..ada sepupu kawan aku cakap yang aku balas gune echofon tuh agak pantas..

so aku tggu laa 10 minit..pas aku bg jawapan tuh kan..aku dah macam cuak2 laa..jantung aku berdegup kencang..aku kenal perasaan ini..aku ni jenis manusia yang tinggi daya firasatnya..aku jenis cam leh baca mindset org. tapi xtau laa betul or tak. sebab orang kata manusia ini ada gelombang otaknya. kan kan kan.

aku rasa cam menang..cam tak..so aku diam2 ajelah..dalam hati dah berdoa dan tawakal. kot2 dapat jmpe shaheizy sam..mau mimpi jadi realiti kan.hihihi.

tup tup! tetbe admin tuh mention nme aku dan cakap aku menang 2 tiket FREE! tgk preview aku ada kau ada.. 

i was like WHAT!!!!!!!! really!!

alhamdulillah!

rezeki dapat barang free kan.hihih..so aku pon tengah fikir laa nak ajak sape. sebab tgk preview ni hari senin 21may dekat the curve kan. so aku kena lah half day kan. kot kot jalan jem kan. Damansara sape yang tak kenal kan. ahhaah!

oh! aku kena sampai before 8 malam..so aku kena gerak awal laa kan..huhuhuhu~~

tapi as usual kalo citer tuh hbs lambat so maybe aku kenalah ajk kawan aku yang dok area dekat dgn rumah aku kan..yela..dh laa blek tgh mlm kot..sesak2 nk tgkp gmbo kot..huhuhu...

hope bapak aku tak mara lah kan..dan selasa aku kerja.. =______="

cer bygkn aku smpai rumah jam 1 pg..pastuh pastuh cnfm laa mate ak rabak kan???gile ahh!

dan i will looks like ZOMBIE~~~

hahhahaha! pape aku bersyukur sangat-sangat sebab ada rezeki..really enjoy it..love it! 

p/s: aku peminat shaheizy sam.

 

... share: DIET. apa jenis darah anda? ...

Assalamualaikum!

something that i should share!!haha!

Diet berdasarkan golongan darah pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Peter J.D´Adamo yang menjalankan penelitian pada setiap jenis darah yang menunjukkan kesan fisiologi berlaku terhadap lektin yang masuk dalam tubuh badan. Lektin adalah protein yang terdapat pada makanan, khususnya tumbuhan kekacang. Setiap protein makanan yang diserap tubuh, menurutnya hanya sesuai dengan jenis darah tertentu.

Dalam bukunya, “Eat Right For Your Type” yang diterbitkan pada tahun 1996 menerusi kajian yang dijalankan bertahun-tahun itu menjelaskan bahawa setiap individu memiliki tindakbalas yang berbeza terhadap makanan berdasarkan jenis darah yang dimiliki. Menurutnya, diet yang tidak berjaya berkait rapat dengan perkaitan ini dengan menambah bahawa lektin makanan yang tidak serasi dengan jenis darah tertentu akan membawa komplikasi buruk terhadap kesihatan individu antaranya penggumpalan sel darah merah dan pelbagai komplikasi lain.

Ini berbeza dengan pengambilan makanan yang sesuai dengan jenis darah kerana ia memberikan kesan positif antaranya keadaan emosi yang lebih stabil, mudah mengatasi tekanan dan peningkatan daya tahan lawan penyakit. Selain itu pengambilan makanan yang bersesuaian dengan jenis darah juga dipercayai dapat mengembalikan fungsi sistem tubuh dan memperbaiki metabolisma tubuh.

Darah terdiri daripada empat jenis iaitu A,B,AB, dan O.

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘A’
Dr. Peter J.D´Adamo dalam bukunya menyarankan pemilik jenis darah A mengambil diet vegetarian dengan pengambilan makanan yang mengandungi lektin yang sedikit. Ini kerana jika kandungan lektin diambil dalam kuantiti yang banyak akan mengakibatkan masalah perut. Menurut beliau lagi, golongan individu yang memiliki jenis darah A menghasilkan kandungan lendir lebih banyak berbanding jenis darah lain. Keadaan ini menimbulkan risiko terhadap jenis penyakit jenis alahan seperti asma, infeksi telinga dan gangguan pada saluran pernafasan.

Selain itu sumber makanan berasaskan haiwan seperti ikan dan ayam boleh diambil tetapi dalam kuantiti yang terbatas. Individu dengan jenis darah ini juga dianjurkan mengambil susu yang telah melalui proses penapaian seperti susu masam, krim tanpa lemak, keju alami, telur dari jenis organik atau ayam kampung (dalam jumlah terbatas), lemak (dalam jumlah terbatas, kekacang dan bijirin dan susu kacang soya. Individu darah jenis ini perlu mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan dalam kuantiti yang banyak.

Makanan yang harus dihindarkan adalah hidangan laut berwarna putih seperti ikan siakap putih, cumi-cumi, daging lembu, daging salai, susu, keju hasil olahan industri, kacang merah, roti, kuih-muih, kek, kentang, mangga, betik, jeruk, pisang, minyak jagung dan minyak kacang tanah.

Ciri khas individu jenis darah A:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Perlu menghindari makanan yang daripada produk susu dan daging
• Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengambil makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak
• Mengurangkan stres dengan bermeditasi, atau berolahraga
• Cukup beristirehat

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Air putih dicampur jus limau nipis dan oat
Snek: Jus anggur / kopi
Makan Tengah Hari: Salad dan roti gandum satu potong serta teh herba
Snek: Kuih beras dua potong dan teh hijau
Makan Malam : Pasta tanpa daging campur brokoli, yoghurt dan teh herba

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘B’
Berbeza dengan individu darah jenis A, individu darah jenis B lebih fleksibel. Teori Dr. Peter J.D’Adamo menyarankan golongan jenis darah ini menghindari makanan beku atau makanan dalam tin manakala sangat menganjurkan makanan berasaskan susu yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.

Ciri khas golongan darah B:

• Dianjurkan untuk melakukan diet dengan berbagai-bagai variasi makanan, namun perlu menghadkan pengambilan daging.
• Disarankan mengambil makanan dan minuman berasaskan susu untuk meningkatkan sistem imunisasi badan.
• Olahraga yang sesuai dilakukan adalah berenang, bermain tenis, berjalan kaki dan bermeditasi.
• Untuk mengatasi stres, disarankan memiliki hobi dan aktiviti berasaskan kreativiti.

Pemilik golongan darah B sangat mudah terhadap penyakit berkaitan imunisasi dan serangan virus, mereka disarankan agar mengambil sayuran hijau yang kaya magnesium dalam kuantiti yang banyak.
Makanan yang dianjurkan adalah daging lembu, kambing kibas, arnab, ikan laut, semua produk susu kecuali ‘blue chesse’ dan aiskrim, telur ayam organik dan ayam kampung, minyak zaitun, beras merah, beras putih, makanan berasaskan beras dan buah-buahan.

Manakala makanan yang perlu dikurangkan pengambilannya adalah ayam, ketam, udang, kerang-kerangan, telur puyuh, telur itik, minyak bijan, minyak jagung, minyak biji matahari, minyak kacang tanah, minyak soya, kelapa, santan, soya, kacang tanah, biji bunga matahari, biji labu, bijan, kacang pistacio, tempe, tauhu, kacang merah, makanan berasaskan gandum, mi segera, beras pulut, jagung, lobak, tomato dan jagung.

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Bijirin dan buah pisang beserta segelas susu tanpa lemak
Snek: Jus anggur
Makan Tengahari: Sepotong dada ayam dan dua potong roti beserta salad dan teh herba
Snek: Jus limau/yogurt dan teh herba
Makan Malam : Sepotong ikan salai, sayur rebus, buah-buahan segar dan teh herba

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘AB’
Pola makan pemilik golongan darah AB adalah gabungan antara pola makan golongan darah jenis A dan B. Penyakit yang berisiko dijangkiti adalah sinus, infeksi telinga, dan gangguan saluran pernafasan. Pengambilan jenis makanan yang dianjurkan adalah hidangan laut, semua jenis telur (kecuali telur itik), susu fermentasi (melalui proses penapaian), minyak zaitun, minyak kacang soya, minyak kacang tanah, kacang tanah, semua jenis sayuran kecuali jagung, taugeh dan cendawan dan semua jenis buah-buahan kecuali jeruk.

Golongan daripada jenis darah ini, harus menghadkan pengambilan daging lembu, udang dan ikan laut, susu dan semua produk susu serta daging yang diproses. Makanan berasaskan kekacang pula perlu diambil dalam kuantiti sedikit. Kurangkan pengambilan berasaskan gandum seperti roti, kek, kuih-muih dan pasta.

Ciri khas individu jenis darah AB:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Disarankan untuk mengambil makanan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap
• Untuk lebih bertenaga olahraga pada setiap pagi digalakkan

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Air limau nipis, jus anggur, roti dua potong beserta satu potong keju
Snek : Yogurt
Makan Tengahari : Dada ayam empat hirisan, salad, dua biji buah plum dan teh herba
Snek: Kek keju dan teh herba
Makan Malam : Omelet dan salad buah serta kopi


DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘O’
Dr. Peter J.D´Adamo menyarankan agar pemilik darah jenis O lebih banyak mengambil makanan berprotein tinggi, mengikut diet rendah karbohidrat dengan pengambilan ikan atau daging (kecuali daging yang diolah) serta sayur-sayuran yang banyak, telur dan kacang namun menghindari produk susu dan gandum. Beliau turut menyarankan agar pemilik darah jenis ini menghadkan pengambilan buah-buahan.

Pemilik darah jenis O harus menghindari semua jenis bijirin, pasta dan nasi. Dr. Peter J.D´Adamo turut menyenaraikan jenis makanan yang perlu dihindar seperti sayur brokoli, sawi, taugeh, terung, cendawan, dan kentang. Bagi pemilik darah jenis ini, telur, susu, gandum dan kekacang tidak diperlukan memandangkan tubuh telah mendapat khasiat daripada sumber daging.

Hindari jeruk kerana ia mampu mendatangkan keracunan usus kepada golongan darah jenis ini.

Ciri khas golongan darah O:

• Memiliki sistem imunisasi tubuh yang lebih tinggi berbanding golongan darah jenis lain
• Mudah mengadaptasi berbagai makanan
• Untuk mengatasi tekanan, disarankan melakukan aerobik
• Dianjurkan untuk mengambil makanan berprotein tinggi dan rendah karbohidrat, seperti daging, buah-buahan, ikan, sayuran
• Berisiko terkena radang dan kerosakan organ seperti arthritis jika makanan yang diambil tidak bersesuaian

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Dua potong roti bakar lapis mentega dan sebiji pisang
Snek : Teh herba
Makan tengahari: Sepotong daging panggang, salad bayam dan epal
Snek : Sepotong kuih
Makan Malam : Sepotong daging lembu dan asparagus yang direbus, kentang rebus, buah-buahan dan teh herba

Hasil kajian yang dilakukan oleh Dr. Peter J.D´Adamo ini adalah suatu yang baru dan masih terdapat pertikaian daripada pakar pemakanan. Justeru, tidak melihat kepada jenis darah, apa yang lebih utama adalah mengamalkan pemakanan yang sihat.

Pemakanan sihat hakikatnya adalah mengenai memenuhi keperluan pemakanan harian dan pada masa yang sama, mengelakkan kekurangan atau berlebihan zat yang boleh menyumbang kepada risiko penyakit yang berkaitan dengan pemakanan tanpa mengira jenis darah individu. Ia meliputi membuat keputusan yang bijak tentang apa jenis makanan yang harus dimakan dan bagaimana mengamalkan tabiat makan yang sihat. Justeru, terpulanglah kepada anda sama ada ingin mengadaptasi saranan Dr. Peter J.D´Adamo ataupun tidak.

Nota : Sape2 nk diet 2 leh la refer kat sini....kalau xnk ikut pun xpe...suke ati korang la... ^_^

nota kaki: aku tak tau laa jenis darah aku ape kan..tp korang punye mesti tahu kan??hihih,...cer try..

credit!

... upgrade! ...

assalamualaikum!!

korang pasan tak kt atas dashboard block korang kan ada yang suh upgrade dashboard kan?

cm ni!

aku dah try dh dashboard baru tuh kan..

peh!!!!!!!!!!! sooooooooo complicated kot! aishh!

*aku ni kuat pulak mengeluh..haihhh! jgn kwen dgn org tua dh la..haihh!*

korang dah guna ke? aku nak tanye pendapat ni..okeh tak??amacam???agak blur tak???

masa fb aku bertukar jadi timeline kan..aku rasa cam. WTHack?? dan ak pon tak on seminggu..haahha..siyesly..smpai kan ada org post ko dh lme tak on9 ehh..hahahaha!

err...apekah perasaan pkai dashboard br??terasa cm new born kah??hahha!

oh!! tiap entry aku pasti ada gelak kan??entah ape yg lawak pon ak xtau la..what a weirdo..

k la..nanti aku stori lg ehhh!

TTFN!

... saya ada BLACK ...

assalamualaikum...

aku mahu menceritakan sebbuah ahli baru kepada kalian!

depa ini adalah amat penting dalam hidup aku..haihh!kalo depa ni xde dpn mate o depan rumah..aku rasa dunia aku ni kelam aje.. aku amat-amat bersyukur pada Allah kerna telah menemukan aku dengan dia..

oh Black! engkau la pujangga hati aku..

aku kekadang kan tak sampai hati nk biarkan Black tido sorang-sorang kat luar.huhu.. kekadang kalo leh kan aku nak simpan black ni dalam poket doremon aku..haihh!kalo lah black ni boleh dikecik kan macam citer dragon ball..kan besh..haahha..ape nme benda tuh??Ahh! sudah lupe.haha!

okeh..sejak munculnye black aku rse cm lain yg banyak..tanggungjawab yg beso sgt2..yelakan cm jge baby kan..ahha..

sekarang aku dah tak boros dah..skrg aku lebeh pikirkan keperluan black..err??keperluan black ke aku??kahkahkah!!tak kesah laa kan..

dh lama kot ak idam kan black ni..sejak aku umo 16thn.haha..sebab ape ak idamkan black..sbb sgt RARE..ahah..

hot stuff beb~HAHAH!

baiklah..untuk tidak membuang masa..mari aku memperkenalkan..

inilah BLACK WHITE!!!

 

yaa.itulah BLACK..its he sooo white!!hahhaha! well..ak ske opposite kan stuff aku..cm lappy aku yg itam ni kn gegurl..so ak nme kn depa ni PUTEH..ahhah..hp ak puteh lak ak bg nme SNOWY pastuh hp ak lg 1 wrne purple tuh ak abg nme Berry..err..hp tuh bkn BB ehh..tp hp nokia 1280..haha..ala..yg ada torchlight tuh..ahhah..ko ada??xde kan??hahaha~!

so muncul ahli baru dlm hidup aku..aku tgh dlm rancangan nk RARE kan cikit Black ni..nmpk cm ala-ala mini cooper gitu ker..InsyaAllah jika dgn izin Allah..semuanye diberkatikan..

maybe akan datang muncul lg ahli br..tp dlm perancangan..tp xtau la sama ada ahli baru tuh manusia o barang..ahahha...kalo barang bgs gak..ahaha..kalo manusia..hurmm..maybe ak tak akan wat entry br until hubungan yang kekal..wee~~

well...tuh laa dia black..nice to meet u all.. i love my black! 

XOXOXO

... SHARE: TAHUKAH ANDA? (sedikit pengetahuan tentang islam) ...

Assalamualikum...

just sharing..

1. Kenapa menyembelih harus membaca basmallah?
Sebuah tim yang terdiri dari para peneliti senior dan profesor universitas di negri Suriah menunjukkan bahwa ada perbedaan besar dalam hal perkembangbiakan mikroba antara daging yang dibacakan takbir ketika disembelih dengan daging yang tidak dibacakan. Penanggung jawab humas dari penulisan ini, Dr Khalid Halawah, berkata bahwa serat daging yang disembelih tanpa bismillah dan takbir selama tes uji penuh dengan kuman dan darah yang tertahan dalam daging, sementara daging yang disembelih dengan bismillah dan takbir benar2 bebas dari bakteri dan steril tidak mengandung darah yang tersisa dan tertahan, Subhaanallahil 'azhiim.

2. Alasan cuci tangan dengan tanah saat dijilat Anjing
Nabi bersabda " Apabila anjing minum (dengan ujung lidahnya) dalam wadah milik seseorang diantara kalian, hendaklah ia membuang airnya kemudian membasuh wadah itu tujuh kali."
Prof Thobarah dalam kitab Ruhu ad-Diin al-Islami menyebutkan bahwa anjing menularkan banyak penyakit kepada manusia. Karena sesungguhnya anjing terkena cacing pita yang bisa menular kepada manusia dan menyebabkan penyakit kronis yang terkadang sampai membahayakan kehidupan. Semua jenis anjing tidak ada yang bebas dari jenis cacing pita ini.

3. Asal mula not nada
Tahukah anda, sebagaimana diakui oleh sarjana barat maupun timur bahwa orang arablah yang memperkenalkan not do-re-mi-fa-sol-la-si. Bunyi-bunyi itu diambil dari bunyi huruf-huruf arab : dal, ra, mim, fa, shad, lam, dan sin. Adalah Hasan ibn Nafi' yang lebih dikenal dengan Ziryab yang mula-mula menemukannya. Ia seorang maula dari Irak, murid Ishaq al-Maushuli, seorang musisi dan biduan kenamaan di istana Harun al-Rasyid. Ziryab tiba di Cordova pada tahun pertama pemerintahan Abd al-Rahman Il-Ausath. Kepiawaannya dalam seni musik dan tarik suara sungguh membekas dan berpengaruh hingga sekarang. Bahkan ia pula dikenal sebagai peletak dasar musik Spanyol modern

4. Sifat Malaikat Mungkar dan Nakir
Diriwayatkan oleh Ma'mar bin Amr bin Dinar dari Sa'id bin Ibrahim, dari Atha' bin Yasar, bahwa Nabi bersabda pada Umar bin Khattab, "tiba-tiba datang malaikat munkar dan nakir yang suaranya menggelegar seperti halilintar, yang sorot matanya seperti kilat menyambar, yang rambutnya panjang sgampai menyentuh tanah, dan tangannya memegang palu sangat berat sehingga tidak sanggup dibawa oleh penduduk bumi." riwayat Tirmidzi bahkan menyebut bahwa munkar dan nakir berkulit hitam kebiru-biruan

5. Orang pertama masuk surga dan neraka
Sebuah hadits yang diriwayatkan Abu Bakar bin Abu Syaikah dari Abu Hurairah menyebutkan bahwa Nabi bersabda,
" Tiga orang yang pertama masuk surga, yaitu orang yang mati syahid, orang lemah yang sudah berkeluarga dan dapat menjaga kehormatannya, dan seorang budak yang mengabdi dengan baik kepada Tuhannya serta memenuhi hak-hak tuannya. Adapun tiga orang yang pertama masuk neraka adalah seorang pemimpin yang zhalim, orang kaya harta namun tidak memenuhi kewajibannya, dan orang miskin yang sombong."

6. Kenapa lafal Tahlil dimulai dengan kata negatif
(Nafyu)?
Kenapa lafal tahlil ( Laa ilaaha illallah) tidak langsung menggunakan kalimat itsbat atau afirmatif, misalnya : Allahu ilaahun (Allah adalah Tuhan)?. Jawabannya, karena lafal Laa ilaaha illallah itu mediadakan dulu (nafyu), baru ada keputusan (itsbat).
Alasannya : karena kalau seseorang dibiarkan memikirkan Tuhan tanpa agama, maka tuhannya akan jatuh diluar Allah SWT. Misalnya menuhankan lautan, api, makhluk halus, angin, dan sebagainya. Biasanya yang disembah adalah gejala alam yang telah dianggap menakutkan atau dianggap menghidupi.

... SHARE: kenapa harus wanita yang menutup aurat ...

Assalamualaikum...

something that i want to share.

kenapa harus wanita yang menutup aurat

Terkadang orang heran dan bertanya, kenapa harus mereka?

Yang bajunya panjang, tertutup rapat, dan malu-malu kalau berjalan..

Aku menjawab.. Karena mereka, lebih rela bangun pagi menyiapkan sarapan buat sang suami dibanding tidur bersama mimpi yang kebanyakan dilakukan oleh perempuan lain saat ini..

Ada juga yang bertanya, mengapa harus mereka?

Yang sama laki-laki-pun tak mau menyentuh, yang kalau berbicara ditundukkan pandangannya.. Bagaimana mereka bisa berbaur…

Aku menjawab.. Tahukah kalian.. bahwa hati mereka selalu terpaut kepada yang lemah, pada pengemis di jalanan, pada perempuan-perempuan renta yang tak lagi kuat menata hidup. Hidup mereka adalah sebuah totalitas untuk berkarya di hadapan-Nya.. Bersama dengan siapapun selama mendatangkan manfaat adalah kepribadian mereka.. Untuk itu, aku menjamin mereka kepadamu, bahwa kau takkan rugi memiliki mereka, kau takkan rugi dengan segala kesederhanaan, dan kau takkan rugi dengan semua kepolosan yang mereka miliki.. Hati yang bening dan jernih dari mereka telah membuat mereka menjadi seorang manusia sosial yang lebih utuh dari wanita di manapun..

Sering juga kudengar.. Mengapa harus mereka?

Yang tidak pernah mau punya cinta sebelum akad itu berlangsung, yang menghindar ketika sms-sms pengganggu dari para lelaki mulai berdatangan, yang selalu punya sejuta alasan untuk tidak berpacaran.. bagaimana mereka bisa romantis? bagaimana mereka punya pengalaman untuk menjaga cinta, apalagi jatuh cinta?

Aku menjawab..

Tahukah kamu.. bahwa cinta itu fitrah, karena ia fitrah maka kebeningannya harus selalu kita jaga. Fitrahnya cinta akan begitu mudah mengantarkan seseorang untuk memiliki kekuatan untuk berkorban, keberanian untuk melangkah, bahkan ketulusan untuk memberikan semua perhatian.

Namun, ada satu hal yang membedakan antara mereka dan wanita-wanita lainnya.. Mereka memiliki cinta yang suci untuk-Nya.. Mereka mencintaimu karena-Nya, berkorban untukmu karena-Nya, memberikan segenap kasihnya padamu juga karena-Nya… Itulah yang membedakan mereka..

Tak pernah sedetikpun mereka berpikir, bahwa mencintaimu karena fisikmu, mencintaimu karena kekayaanmu, mencintaimu karena keturunan keluargamu.. Cinta mereka murni.. bening.. suci.. hanya karena-Nya..

Kebeningan inilah yang membuat mereka berbeda… Mereka menjadi anggun, seperti permata-permata surga yang kemilaunya akan memberikan cahaya bagi dunia. Ketulusan dan kemurnian cinta mereka akan membuatmu menjadi lelaki paling bahagia..

Sering juga banyak yang bertanya.. mengapa harus mereka?

Yang lebih banyak menghabiskan waktunya dengan membaca Al-Qur’an dibanding ke salon, yang lebih sering menghabiskan harinya dari kajian ke kajian dibanding jalan-jalan ke mall, yang sebagian besar waktu tertunaikan untuk hajat orang banyak, untuk dakwah, untuk perubahan bagi lingkungannya, dibanding kumpul-kumpul bersama teman sebaya mereka sambil berdiskusi yang tak penting. Bagaimana mereka merawat diri mereka? bagaimana mereka bisa menjadi wanita modern?

Aku menjawab..

Tahukah kamu, bahwa dengan seringnya mereka membaca al Qur’an maka memudahkan hati mereka untuk jauh dari dunia.. Jiwa yang tak pernah terpaut dengan dunia akan menghabiskan harinya untuk memperdalam cintanya pada Allah.. Mereka akan menjadi orang-orang yang lapang jiwanya, meski materi tak mencukupi mereka, mereka menjadi orang yang paling rela menerima pemberian suami, apapun bentuknya, karena dunia bukanlah tujuannya. Mereka akan dengan mudah menyisihkan sebagian rezekinya untuk kepentingan orang banyak dibanding menghabiskannya untuk diri sendiri. Kesucian ini, hanya akan dimiliki oleh mereka yang terbiasa dengan al Qur’an, terbiasa dengan majelis-majelis ilmu, terbiasa dengan rumah-Nya.

Jangan khawatir soal bagaimana mereka merawat dan menjaga diri… Mereka tahu bagaimana memperlakukan suami dan bagaimana bergaul di dalam sebuah keluarga kecil mereka. Mereka sadar dan memahami bahwa kecantikan fisik penghangat kebahagiaan, kebersihan jiwa dan nurani mereka selalu bersama dengan keinginan yang kuat untuk merawat diri mereka. Lalu apakah yang kau khawatirkan jika mereka telah memiliki semua kecantikan itu?

Dan jangan takut mereka akan ketinggalan zaman. Tahukah kamu bahwa kesehariannya selalu bersama dengan ilmu pengetahuan.. Mereka tangguh menjadi seorang pembelajar, mereka tidak gampang menyerah jika harus terbentur dengan kondisi akademik. Mereka adalah orang-orang yang tahu dengan sikap profesional dan bagaimana menjadi orang-orang yang siap untuk sebuah perubahan. Perubahan bagi mereka adalah sebuah keniscayaan, untuk itu mereka telah siap dan akan selalu siap bertransformasi menjadi wanita-wanita hebat yang akan memberikan senyum bagi dunia.

Dan sering sekali, orang tak puas.. dan terus bertanya.. mengapa harus mereka?

Pada akhirnya, akupun menjawab…

Keagungan, kebeningan, kesucian, dan semua keindahan tentang mereka, takkan mampu kau pahami sebelum kamu menjadi lelaki yang shalih seperti mereka..

Yang pandangannya terjaga.. yang lisannya bijaksana.. yang siap berkeringat untuk mencari nafkah, yang kuat berdiri menjadi seorang imam bagi sang permata mulia, yang tak kenal lelah untuk bersama-sama mengenal-Nya, yang siap membimbing mereka, mengarahkan mereka, hingga meluruskan khilaf mereka…

Kalian yang benar-benar hebat secara fisik, jiwa, dan iman-lah yang akan memiliki mereka. Mereka adalah bidadari-bidadari surga yang turun ke dunia, maka Allah takkan begitu mudah untuk memberikan kepadamu yang tak berarti di mata-Nya… Allah menjaga mereka untuk sosok-sosok hebat yang akan merubah dunia. Menyuruh mereka menunggu dan lebih bersabar agar bisa bersama dengan para syuhada sang penghuni surga… Menahan mereka untuk dipasangkan dengan mereka yang tidurnya adalah dakwah, yang waktunya adalah dakwah, yang kesehariannya tercurahkan untuk dakwah.. sebab mereka adalah wanita-wanita yang menisbahkan hidupnya untuk jalan perjuangan.

Allah mempersiapkan mereka untuk menemani sang pejuang yang sesungguhnya, yang bukan hanya indah lisannya.. namun juga menggetarkan lakunya.. Allah mempersiapkan mereka untuk sang pejuang yang malamnya tak pernah lalai untuk dekat dengan-Nya.. yang siangnya dihabiskan dengan berjuang untuk memperpanjang nafas Islam di bumi-Nya.. Allah mempersiapkan mereka untuk sang pejuang yang cintanya pada Allah melebihi kecintaan mereka kepada dunia.. yang akan rela berkorban, dan meninggalkan dunia selagi Allah tujuannya.. Yang cintanya takkan pernah habis meski semua isi bumi tak lagi berdamai kepadanya.. Allah telah mempersiapkan mereka untuk lelaki-lelaki shalih penghulu surga…

Seberat itukah?

Ya… Takkan mudah.. sebab surga itu tidak bisa diraih dengan hanya bermalas-malasan tanpa ada perjuangan…

... SHARE: Realiti Kehidupan : Hidup ini cuma ...

Assalamualaikum...

something that i want to share.

HIDUP KITA CUMA DI DALAM 3 HARI
Semalam ~ Sudah menjadi sejarah.
Hari Ini ~ Apa yang sedang kita lakukan.
Esok ~ Hari yang belum pasti .

Hisablah hari pertama semoga hari yang kedua
kita lebih baik kerana mungkin ajal kita pada hari yang kedua.

HIDUP CUMA DALAM 2 NAFAS
Nafas Naik.
Nafas Turun.

Hargailah Nafas yang naik kerana udara yang disedut
adalah pemberian Allah secara percuma dan
carilah keredhaan~Nya dalam menggunakannya.

Bertaubatlah dalam Nafas yang kedua kerana mungkin itu
nafas yang terakhir keluar dari tubuh bersama
nyawa dan roh untuk meninggalkan dunia yang fana ini.

HIDUP CUMA ADA2 PILIHAN
Hidup dalam keredhaan Allah.
Hidup dalam kemurkaan Allah.

HIDUP YANG ABADI CUMA ADA2 TEMPAT
Kekal di dalam neraka.
Kekal di dalam syurga.

Ingatlah kecelakaan neraka itu amat mengerikan
dan kita hanya diyakinkan oleh keyakinan kita kepada rukun IMAN.
Rukun Iman itu pula ada 6 dan apabila
hilang salah satu daripadanya maka hilanglah ia.

Kelazatan dan kesejahteraan syurga itu maha HEBAT.
Tidak terduga oleh fikiran kita dan untuk mendapatkannya
terjemahkan rukun ISLAM yang 5 itu
dan puncaknya adalah SOLAT ... Amat sukar untuk dipercayai
bagi yang ingin ke SYURGA tetapi tidak bersolat,
umpama seorang yang mahu menaiki kapal terbang,
tetapi tidak mempunyai boarding pass.

Dan mereka yang sengaja melalaikan solat,
umpama mengeposkan sepucuk surat tanpa melekatkan setem ...
apabila ditanya bagaimana surat itu akan sampai
pada penerimanya ... lalu dia pun berkata
setemnya akan dihantar kemudian.
Ada2 penyelesaian dalam kes ini :
Dia mungkin didenda ... atau, suratnya masuk tong sampah.

Oleh itu, tidakkah kita semestinya bersyukur
atas segala nikmat yang Allah kurniakan kepada kita ...

Sekurang-kurangnya Allah telah memberi udara
secara percuma untuk kita berzikir mengingati~Nya
setiap detik dan ketika, hinggalah kita kembali
kepada Allah dalam keadaan jiwa yang tenang ...
lalu masuk ke dalam syurga dalam keadaan
kita redha dan Allah meredhai.

Semoga kita semua berbahagia & sejahtera senantiasa ... di dunia jua di akhirat kelak serta di dalam rahmat Allah s.w.t.

... sifat tawadhu - rendah diri ...

Assalamu'alaikum waramahtuhllahi wabarkahtuh..,

Sifat Tawadhu/Rendah diri:

Sifat yang mengakui kebenaran dan menerima kebenaran tersebut , tiada rasa sombong dengan segala yg ada pd dirinya dan merasa rela hati kerana dapat menerima kebenaran/pandangan tidak kira daripada sesiapa pun.

Ianya terhasil daripada kemanisan iman.

Siapa yg paling tinggi sifat tawadhu? Sudah tentulah Nabi Muhammad saw. Terdapat banyak firman serta hadith berkaitan dengan sifat merendah diri ini.

Firman Allah subhanahu wa ta’ala:

“Sungguh telah ada bagi kalian pada diri Rasul teladan yang baik.” (Al-Ahzab: 21) Allah subhanahu wa ta’ala berfirman:

“Dan rendahkanlah dirimu terhadap orang-orang yang mengikutimu yaitu orang-orang yang beriman.” (Asy-Syu’ara: 215).

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:

“Sesungguhnya Allah telah mewahyukan kepadaku agar kalian merendahkan diri sehingga seseorang tidak menyombongkan diri atas yang lain dan tidak berbuat zhalim atas yang lain.” (Shahih, HR Muslim no. 2588).

Rasulallah, adalah contoh yang paling tepat dan tinggi sikap tawaddhunya dari segi

karaktornya sebagai suami, pemimpin, sahabat, ayah, anak dan banyak lagi. Sebagai contoh: Baginda tidak menggunakan apa yg ada pada dirinya untuk menjadi suami yang ego dan sombong. Sebaliknya, baginda sendiri sering menolong isteri-isteri baginda di dalam hal-rumahtangga. Sebagai pemimpin pula, baginda tidak pernah menggunakan kuasa pemimpin untuk menindas dan menganaiya rakyat jelata. Baginda juga tidak pernah membalas setiap cacian dan cercaan org-org kafir. Baginda sering menghampiri dan berkawan dengan org-org miskin dan anak-anak yatim.

“Aku akan memalingkan orang-orang yang menyombongkan dirinya di muka bumi tanpa alasan yang benar dari tanda-tanda kekuasaan-Ku. Mereka jika melihat tiap-tiap ayat-Ku, mereka tidak beriman kepadanya. Dan jika mereka melihat jalan yang membawa kepada petunjuk, mereka tidak mau menempuhnya, tetapi jika mereka melihat jalan kesesatan, mereka terus menempuhnya. Yang demikian itu adalah karena mereka mendustakan ayat-ayat Kami dan mereka selalu lalai dari padanya” (QS. Al-A’raaf/7 : 146).

Bagaimana mengamalkan sifat ini:

1) Perbualan

Jika berada di dalam sesuatu perbualan/perdebatan, maka sekiranya kita dipihak yg benar tetapi ada pihak yg berbeza pendapat, maka eloklah kita mendiamkan diri dari berterusan dengan perdebatan tersebut (walaupun kita di pihak yg benar).

Ganjarannya amat besar di sisi Allah swt.

Menurut hadis Nabi jika kita beralah di dalam sesuatu perdebatan, kita akan mendapat rumah syurga yg paling bawah sekali. Pahalanya pula berbeza jika:

Kita di pihak yg benar, tetapi mengalah - kita akan mendapat 2 ganjaran pahala.

Kita di pihak yg salah dan dapat menerima teguran/pendapat - kita akan mendapat 1 ganjaran pahala.

2) Pergaulan

Hampiri orang-orang miskin atau yang lebih rendah status. Jangan memandang hina kepada mereka. Jika tiada, maka hendaklah kita mencari org-org miskin ini. Terima undangan mereka dengan hati yg gembira.

Rasulullah saw bersabda : Tidak akan masuk surga orang yang di dalam hatinya terdapat kesombongan, walaupun seberat biji sawi (HR. Muslim).

4) Pakaian

Berpakaian yg sederhana. Tidak bermegah seperti kehidupan zaman jahiliyah dengan pakaian yg mengheret lantai. Seperti contoh:

Zaid bin Wahab berkata, “Saya meilhat Umar bin Khatab ra menuju pasar dengan membawa susu dan mengenakan pakaian yang padanya terdapat empat belas tambalan, sebagiannya tertambal dengan kulit binatang”.

5) Banyakan berzikir.

Sebutlah nama Allah swt sebanyak yg boleh. Jika berupaya, sebutlah biar ia kedengaran tanpa rasa riak sebaliknya merasa Allah swt sentiasa Maha Agung di hati kita.

6) Kurangkan bercakap.

Rasullah berpesan: Hati yg lurus mempunyai lidah yang lurus.

7) Bertaubat dan bermaafan

Bertaubat dengan Allah swt. Bermaafan sesama manusia tidak kira masa dan tempat.

8) Menangis di hadapan Allah swt.

Perlu bersendirian , menangis dan merasakan rasa kehambaan terhadap Allah swt.

Ini dapat merawat kalbu.

9) Mengamalkan solah-solah sunat.

Oleh itu, sama-samalah kita berusaha utk menjadi orang yg bertawadhu.

Siapalah kita utk mendabik dada? Setiap apa yg kita perolehi, datangnya dari Allah swt. AllahhuAkahbar, SubhanaAllah, Alhamdullilah.

Semoga semua sifat sifat ri'ya, sombong, taabur dihilangkan di dalam hati kita. Amiin. Segalanya datangnya dari Allah swt. Hatta, berpeluangnya kita melihat mentari keesokan harinya adalah dengan izinNya, berpeluang menyuap makanan pun adalah nikmat dariNya. Semoga Allah swt tidak menarik nikmat-nikamt yang telah dipinjamkan kepada kita.

...WORDLESS WEDNESDAY: pelamin itu ...

assalamualaikum…

cantik kan itu? bukan pelamin aku. dan bukan aku yang kawin. Cuma ia design baru dan lawa.

aku cuma mahu ia sebagai kenangan

nota: welcome May and bye-bye April.

..: Usagi Kechik :..

... SHARE: Cara mudah mencari muka surat dlm Quran. Mari Cuba ...

Assalamualaikum!
something yang aku dapat dari email ak. so aku mahu share dgn kalian!
 
Cara mudah mencari muka surat/halaman dlm Quran.
Mari Kita Cuba....!

Tip yg nk kongsikan ni adalah cara utk menghafal muka surat setiap juzuk Al-Quran. Memang menakjubkan kerana hanya dengan menggunakan formula matematik ringkas, kita dapat tau muka surat setiap juzuk Al-Quran.

Jom sama2 kita belajar...

Contoh 1
Jika anda ingin mengetahui Juzuk 5 di halaman ke berapa:
5-1 = 4, 4 perlu didarab dengan 2 jadi 4 x 2 = 8
Letakkan no 2 selepas jawapan.
Jadi, juzuk 5 adalah pada halaman 82
Sekarang lihat pada Quran dan anda akan lihat Juzuk 5 bermula pada halaman 82. Menarikkan?

Contoh 2
Jika anda ingin mengetahui Juzuk 10 di halaman ke berapa:
10-1 = 9, 9 perlu didarab dengan 2 jadi 9 x 2 = 18
Letakkan no 2 selepas jawapan.
Jadi, juzuk 10 adalah pada halaman 182

Contoh 3
Jika anda ingin mengetahui Juzuk 23 di halaman ke berapa:
23-1 = 22, 22 perlu didarab dengan 2 jadi 22 x 2 = 44
Letakkan no 2 selepas jawapan.
Jadi, juzu 23 adalah pada halaman 442

Subhanallah, memang menakjubkan kan kawan2. Sama2 kita kongsikan kepada kawan2 kita, adik2 kita, famili2 kita supaya kita sama2 mendapat pahala...

Dipanjangkan info ini..moga dipanjangkan pahala bagi yg menulisnya.
 

…: Usagi Kechik :…